dame på en scene — Siw Rylander ønsker velkommen til 5-årsjubileet for Livslosen. Foto: Trond Torgesskar

TEKST: Signe Bøvolden, Frivillighet Norge/Frivillig.no

I fem år har frivillige hos Livslosen gjort en livsviktig forskjell for mennesker i krise. Organisasjonen har god erfaring med å rekruttere frivillige gjennom Frivillig.no.

– Vi er veldig fornøyde med Frivillig.no, sier Siw Rylander, frivillighetsleder i Livslosen.

Hun har nettopp oppdatert et «frivilligoppdrag» på rekrutteringsnettsiden.

– Det gjør at flere frivillige ser oss. Vi får jevnt tilsig av folk som vil være frivillige hos oss som har funnet oss på Frivillig.no, sier Rylander.

Livslosen er et gratis lavterskeltilbud til mennesker i kriser. Dit kan personer med selvmordstanker komme for å ha et trygt sted å bo i noen dager. Der møter de både ansatte og frivillige de kan snakke med.

Livslosen holder til i Oslo, rett ved Lovisenberg sykehus, men er tydelige på at det ikke er et medisinsk tilbud. Begrepsbruken hos oss er viktig, sier Rylander:

– Hos oss er alle «gjester», ikke pasienter.

Mange vil bli frivillig

1. oktober 2026 fyller Livslosen 5 år. Dagen ble feiret litt i forkant, på Verdensdagen for selvmordsforebygging, med stor fest på huset. Da hadde de også 5 årsjubileum med rekruttering gjennom Frivillig.no. Rylander har vært med helt siden starten.

Livslosen fyller 5 år 1. oktober 2026. Det ble feiret noen uker på forhånd. Foto: Trond Torgensskar

– Vi har fått mange frivillige fra Frivillig.no disse årene. I tillegg har vi annonsert på Finn.no. Det er også en del av våre frivillige som rekrutterer nye frivillige, sier Rylander.

Stadig vekk får hun kontakt med mennesker som ønsker å være frivillige hos dem. Det er også mange som vil jobbe som frivillige etter de selv har brukt tilbudet som «gjest».

– De har kanskje ikke kommet ut i ordinært arbeid enda, men har lyst til å hjelpe andre og gi tilbake til samfunnet, sier Rylander.

Nå er pågangen så stor at de må ha venteliste for å bli frivillig.

Her er Siw med en av de frivillige. Foto: Trond Torgesskar

– De frivillige gir en «wow-effekt» til gjestene. Det at de bruker av sin egen tid for å hjelpe folk de ikke kjenner - det betyr mye for gjestene, sier Rylander.

Frivilliglederen er ofte spent på pågangen før høytider og merkedager. Det som for mange er de beste dagene i året, er for andre de verste. De forsøker alltid skaffe flere frivillige til disse dagene.

– Jeg er alltid redd for de dagene, men det går alltid bra, sier Rylander.

Har hatt hundrevis av gjester

De første fem årene i drift har Livslosen har hatt 600 «gjester» på opphold hos seg. Inne på Livslosen finnes det en vegg, hvor gjestene kan skrive noen ord – som en hilsen fra oppholdet.

Disse avtrykkene fra tidligere gjester, kan gi håp til nye gjester. De kaller veggen for «Håpsveggen».

– Etter gjestene har vært hos oss, så ringer vi gjestene etter to uker, samt at de får to håndskrevne brev i posten. Disse brevene som kalles «caringletter» skal minne gjestene på oppholdet, samt at vi minner de på deres ressurser og små opplevelser fra oppholdet. Ganske ofte får vi brev eller mail tilbake, sier Ryland.

På en lapp står det: «Jeg følte meg velkommen akkurat som jeg er, og det er en sjelden gave. Mann, 30».

På en annen lapp står det: «Evig takknemlig. Ga meg håp tilbake. Kvinne, 46».

masse lapper på en vegg — Slik ser “Håpsveggen” ut. Foto: Trond Torgesskar

Viktig med god opplæring

De frivillige hos Livslosen har vanligvis tre til fire vakter pr. måned, som enten er 4 timer, eller sovende nattvakt.

– I 17 av døgnets 24 timer er det en frivillig til stede hos oss. De er aldri alene, de er alltid sammen med en ansatt understreker Rylander.

De frivillige er fra 22 til 80 år gamle. Ulik kompetanse og livserfaring hos de frivillige gjør opplæringen svært viktig. Men også viktig i den forstand at gjestene vil møte mange ulike mennesker, med ulike perspektiver og bagasje.

– Det er viktig med gode frivillige hos oss. Det er sårbare mennesker som er hos oss, derfor trenger vi god opplæring og god oppfølging og veiledning av de frivillige, sier Rylander.